肝（gān）脏的秘（mì）密：人（rén）体最任劳任怨（yuàn）的"化工厂"　　肝脏的七大超能力（lì）　　1.解毒大师：每（měi）天处理1.5升（shēng）血液，将酒精（jīng）分解为（wéi）无毒物质　　2.代谢枢纽：......

　　吃对（duì）蔬（shū）菜，血糖好一半，　　所有的蔬菜糖尿（niào）病患者都可以吃。　　今天给大家特别推荐5种对控制血糖、防（fáng）治糖尿病（bìng）并（bìng）发症有好（hǎo）处的蔬菜，建（jiàn）议大家（jiā）常吃。　　1.西兰花　　......

　　1.戒烟：最（zuì）有效的（de）“防癌疫（yì）苗”　　黄金（jīn）时间：戒烟10年后，肺癌风险可降低50%；即（jí）使肺癌患者（zhě）戒烟，也能延长生存（cún）期。　　科学方法：尼古丁（dīng）替代疗法+行为干预（如（rú）......

　　现代（dài）人对健康真的越发的重视，把一些疾病（bìng）提早发现（xiàn），早点“扼杀”在（zài）摇篮，避免出现严（yán）重情（qíng）况。甲（jiǎ）状腺是（shì）人体很重要的（de）内分泌器官，一些（xiē）不良的生活习惯（guàn）会导致（zhì）甲状腺受到损（sǔn）害......

　　去医院看病（bìng），医生开药方时常叮嘱“忌辛辣”；甚至翻开药盒说明书，“禁（jìn）食辛辣”的（de）提醒也格外（wài）醒目（mù）；　　甚（shèn）至出现（xiàn）上火、喉咙疼（téng）等不适时（shí）不（bú）少人会下意识少吃辛辣食物。许（xǔ）多......

　　1、科学晒太阳　　紫外（wài）线B能促进维生素D合（hé）成（chéng），助力钙吸收（shōu）。　　建议每（měi）天上午10点前或下（xià）午4点后，暴露手臂、腿部等部位，晒15-30分钟太阳，既避免（miǎn）晒伤，又能......

　　脂肪肝（gān），这（zhè）个常常被忽视的“隐形健（jiàn）康炸弹”，正威胁着（zhe）超3亿中国人（rén）的健康，也成为世界（jiè）第一大（dà）肝病。它不痛不痒，却可能一（yī）步（bù）步拖垮你的肝脏。　　现在认为（wéi），肝脏脂（zhī）肪（fáng）含量......

　　低血压有哪些风险？　　1、更易诱（yòu）发卒中　　当血压（yā）过低，心（xīn）脏泵（bèng）血量减少（shǎo），就没有足够的动力推动血（xuè）液（yè）前进，这样一来，就好比灌溉庄稼却没有水，会造（zào）成（chéng）全身血液灌注不（bú）足......

在大多数人的印（yìn）象中，心脏病、脑卒中等（děng）心脑血管（guǎn）疾病常发生在冬（dōng）季。其实，夏（xià）季的（de）高（gāo）温也会导致心脑血管疾病发作，当（dāng）气（qì）温越（yuè）高，心脑血管越易“受伤”。日常生活中哪些行为会伤（shāng）......

　　心衰的狡猾之（zhī）处在于，早期症状（zhuàng）极（jí）易被忽视。　　以下信号出现2个以上，务必警惕：　　1、“喘不过气”的N种（zhǒng）姿势　　躺着就憋气，必（bì）须垫高枕头才能入睡（夜间阵发性呼......