常生活中，在你看到、看不（bú）到的地方有着很多小细节，甚至这些细节（jiē）还（hái）会影响着你的身体健康，切不能忽（hū）视！

　　尤其这6个最常见却（què）是错误的卫生习惯（guàn），很（hěn）多人都中招（zhāo）了，你中几个？

　　1、经常用卫（wèi）生纸擦拭餐（cān）具或水果？！

　　似乎很多（duō）人都有这样的习惯，特别是在外（wài）就（jiù）餐，或者（zhě）是（shì）吃水果（guǒ）时，认为餐具（jù）不干净，或（huò）者是水果上有水渍，都习惯性用卫生纸擦，可（kě）你（nǐ）有没有想（xiǎng）过，这个（gè）卫生纸真的安全码？

　　针对普通卫生纸，由（yóu）于在生产过程中（zhōng）会增加荧（yíng）光（guāng）增白（bái）剂、漂白剂等（děng）残留物质，擦拭时极有可能掉屑，若这个残留的纤维在（zài）食物表面，既起（qǐ）不到杀（shā）菌的作用，还会被迫进食较多的纸纤维，造成健康隐患。

　　2、有纱罩罩（zhào）食物（wù）？！

　　看似给食物增加了一层“保护膜”，在炎热的天气下也不（bú）会（huì）招惹到（dào）苍蝇，但这仍（réng）然抵不住苍蝇（yíng）在纱罩上留下虫卵（luǎn），若这些虫卵落下同样会污染到食物，反而是得不偿（cháng）失。

　　3、用抹布擦碗筷？！

　　在厨房中，为了让洗完（wán）的碗筷保持清洁，有（yǒu）的人经常用抹布擦碗筷（kuài）。殊不知，厨房抹（mò）布是家中细（xì）菌污染最严重的物品之一，其（qí）抹布上含有大（dà）量（liàng）的（de）大肠杆（gǎn）菌、沙门氏菌、金黄（huáng）色葡萄球菌等（děng）致病菌。

　　更（gèng）有相关的研究发现（xiàn），厨房抹布（bù）的细菌（jun1）量是马桶（tǒng）圈的200倍（bèi）。若为潮湿的抹布（bù）在6~12个小时内的（de）细菌，还（hái）可增加（jiā）到数千倍。

　　4、已经（jīng）变质的（de）食物，加热后（hòu）再（zài）吃？！

　　千万不要这样做！看似（sì）是十分（fèn）节省的（de）行为，但相（xiàng）关医学证明，如此只会让细（xì）菌（jun1）更快进入到食物（wù）当中，若是黄曲霉毒（dú）素，它还（hái）是诱发（fā）肝癌的第二大危险（xiǎn）因素，用简单（dān）的加热处理是无法解决的。

　　5、把水（shuǐ）果腐烂的地（dì）方切掉，继续吃？！

　　你（nǐ）有这种行（háng）为吗？别再这（zhè）么做了，虽然没有烂掉（diào）的地方看着是完好的（de），但肉眼看不到的是，经腐烂地方的（de）细（xì）菌（jun1），已经侵染到完好的（de）地方，甚至（zhì）还有维生素开（kāi）始繁殖，这样的（de）食物可不能（néng）再吃了。

　　6、起（qǐ）床（chuáng）就叠被子？！

　　勤快的（de）人（rén）似乎做什么都是“勤快”的，然（rán）而在这件事上并不是勤快（kuài）才是最好的，如一起（qǐ）床就（jiù）叠被子。

　　有（yǒu）实验证明，一起床就叠被子（zǐ），叠（dié）起的被子会（huì）保留睡眠（mián）时（shí）较多的汗液。每克叠起的被子尘螨数量可达（dá）到（dào）1.5万只，极易引发过敏（mǐn）等（děng）问题。

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